LEEFSTIJL BLOG

Positieve gezondheid en leefstijl

Voeding als medicijn

https://www.nrc.nl/nieuws/2019/03/01/depressie-in-je-buik-a3834350 Biologie Specifieke bacteriestammen ontbreken in de darmen van mensen met depressie, toont Belgisch onderzoek aan. De relatie tussen onze darmen en onze mentale gezondheid staat volop in de belangstelling. Niki Korteweg 1 maart 2019 Illustratie Roland Blokhuizen  Darmbacteriën die een rol spelen bij ons geluksgevoel? Tot voor kort was dat een controversieel idee. Maar een […]

Brein of darmen?

 Het tweede brein - Wouter de Jonge Wie naar de darmen kijkt ziet een orgaan dat ogenschijnlijk zelfstandig zijn gang gaat. Het zeven meter lange spijsverteringskanaal kneedt en stuwt het voedsel in golven van maag naar anus, haalt er onderweg nuttige stoffen uit en werkt de rest naar buiten. Het miraculeuze van dit systeem is […]

Keto

door Raphael Sirtoli | feb 18, 2019 Inleiding door Wim Tilburgs oprichter van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Toen ik in 2015 als een van de eersten in Nederland mijn diabetes omkeerde werd van diabetes gezegd dat het een ‘progressieve, chronische’ ziekte is – met andere woorden ongeneeslijk. Inmiddels weten we wel beter. Via onze Facebookgroep Keer Diabetes Om […]

YOUP

Afvalcoach 29 december 2018Youp van 't Hek Bij een afvalcoach denk ik aan een mevrouw of meneer die dikke wanhoopsdragonders uitlegt dat je van een bleekselderijstengel in combinatie met een rondje hardlopen minder aankomt dan van een vers geschoten Oostvaarderplassenreerug in een badje van cranberries, die je gulzig wegspoelt met een fles wit en een […]

Podcast – Leefstijl als medicijn

interessante podcast: Volgens schattingen wordt in 2040 de Nederlandse gezondheidszorg wellicht onbetaalbaar. De oorzaak: steeds kostbaarder traditionele behandelmethodes van welvaartsziekten als diabetes type II, astma en hart- en vaatziekten. Kunnen radicale veranderingen in de leefstijl van de patiënt de behandeling van welvaartsziekten goedkoper én effectiever maken?

“Houdini”

Milow  As long as I remember I’ve been learning to escape I lock myself in places, situations I can’t change I feel older than my age is, they say I’m too young to know Tomorrow’s my 10th birthday, I’ll take my BMX and goI’ll be a master of illusion, and live by the honor code […]

Fight the Virus

Om een Virus ‘te lijf’ te kunnen, heb je een goede weerstand nodig en een immuunsysteem die het Virus aankan. Dit betekent simpelweg dat jouw lijf voldoende energie heeft om de juiste en voldoende antistoffen aan te maken. Alleen jouw eigen lichaam kan de allerbeste ‘vaccinatie’ maken! Daarom is het belangrijk om juist NU goed […]

  Overal in het nieuws lees ik tegenwoordig hoe belangrijk het is om gezond en fit te blijven. Boris Johnson heeft ‘het licht’ gezien en start verschillende gezondheidscampagnes en verbiedt overdag reclames voor ongezonde voeding. Het RTL nieuws kopt met de mededeling dat overgewicht immuunsysteem ontregelt. Maar… weten we dit niet al jaren (eeuwen)!? Waarom […]

Middel erger dan de kwaal?

Met grote verbazing lees ik de laatste tijd het nieuws. Ik heb besloten dit niet meer dagelijks te doen, want de kans dat het mijn positieve stemming beïnvloed is namelijk aanwezig.. Zo las ik een paar dagen geleden het nieuws over de medicatie die Trump krijgt om zijn oude, versleten en verbruikte lijf weer op […]

Brandbrief leefstijlcampagne aan ministerie VWS

Als er meer sturing komt vanuit de overheid, meer voorlichting, inlichting en een duwtje in de goede richting. En als mensen dan inderdaad iets gezonder, volwaardiger en gevarieerder gaan eten en iets meer gaan bewegen… Dan krijgt men een beter werkend immuunsysteem. Dat immuunsysteem houdt ons gezond. Dat immuunsysteem ‘vecht’ met vervelende indringers, zoals verschillende […]
Scroll to top