SOCIALE OMGEVING

Vaak vraagt jouw sociale omgeving veel van jou, en kan het daardoor lastig zijn om je ‘goede voornemens’ vol te houden. Op je werk wordt er getrakteerd en het voelt niet netjes om het zoete gebak niet aan te nemen. Jouw vriendengroep gaat iedere vrijdagmiddag samen borrelen, en als jij om een spa Rood vraagt kijken ze je vreemd aan…’wat ongezellig’ of (voor de dames onder ons).. ‘ben je zwanger’? Ook kan het soms lastig zijn om tijd voor jezelf te maken omdat je onmisbaar bent thuis, de kinderen moet opvangen, de was moet doen en eten moet koken.
Allemaal aspecten waar we samen naar gaan kijken en zoeken naar waar we kleine veranderingen kunnen doorvoeren. Ook zullen we kijken naar manieren om jouw omgeving te informeren over jouw 'nieuwe leefstijl' waardoor jouw sociale omgeving jou juist zal gaan motiveren, in plaats van in de weg zitten.

Scroll to top