Afvallen

Afvallen... én gezond en lekker eten.

Dan zit je beter in je vel. Ben je fitter.

Kun je wél die leuke kleren aan. Voel je je zelfverzekerder.

Heb je minder kans op allerlei welvaartsziekten, zoals diabetes, hart en vaatziekten, allerlei (laaggradige) ontstekingen en ben je minder vatbaar voor virussen.

 

Maar gewoontes doorbreken is zo makkelijk nog niet. Daarom help ik jou. Door middel van coaching op alle leefstijlaspecten. Hierdoor ga jij je eigen patronen herkennen en leer je de werkelijke reden voor jouw overgewicht kennen.

We leven in een wereld vol met verleidingen; waardoor ongezonde gewoontes er makkelijk insluipen.

Door bewustzijn te creëren, een spiegel voor te houden en de juiste kennis te vergaren gaat het jou lukken om op lange termijn een gezond gewicht vol te houden.

Dus geen saaie, niet vol te houden diëten, maar een totale, holistische aanpak: waar jij je goed bij voelt.

 

ZET EEN STAP

Scroll to top