Workshops en Lezingen
Ik geef workshops en lezingen over alles wat te maken heeft met positieve gezondheid.
Tijdens deze workshops en lezingen vind ik het belangrijk om de deelnemers actief te betrekken. Ik organiseer verschillende openbare workshops en lezingen, waar iedereen zich voor kan aanmelden.
Ook is het mogelijk om intern bij een bedrijf of organisatie een workshop of lezing te boeken. Je kunt dan kiezen uit 1 van de voorbeelden, of ik stel een workshop of lezing op maat samen.
Naast het geven van workshops en lezingen over positieve gezondheid ben ik ook ‘Durftevragen‘ trainer. Een gave sessie waarbij jij (en evt jouw team) wordt geprikkeld goed na te denken over de vraag achter de vraag. Daarbij zijn de antwoorden en uitkomsten enorm helpen, inspirerend en verbindend. Een ware energie-boost!
Enkele voorbeelden van de lezingen en workshops over Positieve Gezondheid:
- Suiker?!
- Plant Based Food
- Hersen-darm as
- De invloed van voeding op je hormonen
- After lunch dip?
- Vet belangrijk!
- Hoe vergroot je jouw positieve gezondheid?
- WOOP your life! Een interactieve methode om te werken aan jouw leefstijldoelen.
- Mindfulness of Mindfulwalk
- STAPPERPLAN – zet doelgerichte stappen om jouw wensen waar te maken.
- Koolhydraten, vriend of vijand?
- Eet jezelf gezond; bij (pre) diabetes (2) & (pre) Alzheimer.
- Stress
- Slapen
- Sociale druk en jouw gezondheid
Zie hier een voorbeeld van een flyer voor een Vitaliteitsweek. Een dergelijk programma kan ik ook bij jouw bedrijf organiseren.
Wil jij meer over mij weten?
Stuur me gerust een mailtje
Of bel me even!